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Vous avez l’impression de puer de la bouche même après vous être brossé les dents ? Vous cherchez comment enlever cette odeur vite ? Et vous vous demandez si le problème vient des dents, de la langue ou de l’estomac ? La mauvaise haleine, aussi appelée halitose, a souvent une cause dans la bouche. Voici …
Vos mains ont pris une couleur jaune ? Vous voyez surtout le changement sur les paumes ou les doigts ? Et le blanc des yeux est-il resté normal ? Les taches jaunes sur les mains viennent parfois d’un aliment, d’un complément ou d’un produit manipulé. Mais des yeux jaunes, des urines foncées ou un malaise …
Le pain au levain est-il meilleur que le pain à la levure ? Fait-il moins gonfler le ventre ? Et peut-il aider à éviter les grosses hausses de glycémie après le repas ? Oui, le pain au levain peut être un bon choix pour la santé, surtout avec une fermentation longue et une farine complète …
Faire du cardio après les poids aide-t-il vraiment à sécher ? Risque-t-il de freiner vos progrès en musculation ? Et faut-il marcher, pédaler ou faire du HIIT ? 15 minutes de cardio après la musculation sont une bonne option si la musculation reste prioritaire et si l’effort correspond à votre objectif et à votre récupération. …
Vous cherchez une mutuelle qui rembourse Invisalign ? Vous avez reçu un devis et le montant vous fait hésiter ? Le point clé est simple : toutes les garanties dentaires ne couvrent pas les aligneurs invisibles. Une mutuelle peut participer au traitement via l’orthodontie non remboursée ou l’orthodontie adulte. Le montant dépend du forfait annuel, …
Vous êtes diabétique et vous avez la tête qui tourne ? Vous vous demandez si votre glycémie explique ce malaise ou ce manque d’équilibre ? Et surtout, faut-il s’inquiéter ? Oui, le diabète peut provoquer des étourdissements dans certaines situations, notamment lors d’une hypoglycémie, d’une hyperglycémie ou d’une baisse de tension. Mais un vertige rotatoire, …
Une douleur descend dans la jambe ? Vous avez le gros orteil engourdi, mal sous le pied ou une faiblesse du pied ? Ces signes peuvent faire penser à une atteinte de la racine L5 ou S1, souvent appelée sciatique. Une atteinte radiculaire correspond à une irritation ou une compression d’un nerf près de la …
Les lentilles corail vous donnent-elles des gaz ou des douleurs après le repas ? Vous avez un intestin irritable et vous ne savez pas si cette légumineuse est à tester ou à éviter ? Vous cherchez une portion qui limite les ballonnements ? Les lentilles corail sont parfois mieux tolérées que d’autres lentilles, mais leur …
Combien de calories apporte une baguette tradition ? Quel est son poids réel ? Et combien de glucides consomme-t-on avec une demi-baguette ? La baguette tradition apporte surtout des glucides et peu de matières grasses. Pour 100 g, comptez environ 279 kcal. Une baguette entière peut peser 250 g, 300 g ou davantage selon la …
Vous devez réaliser un ECG étendu devant une douleur thoracique ? Vous hésitez entre électrodes et dérivations ? Vous cherchez où placer V4R, V7, V8 ou V9 sans perdre de temps ? Un ECG 18 dérivations associe l’ECG standard à des dérivations droites et postérieures, réalisées selon le contexte clinique et le protocole local. Il …